Siapa yang tak kenal dengan buah kelapa? Buah yang identik dengan
nuansa pantai ini memang sangat enak untuk dimakan, apalagi jika kelapa
tersebut muda. Pasti kebayang bagaimana segarnya.
Tapi siapa sangka, buah dengan kulit keras ini nyatanya memiliki
banyak manfaat. Salah satu hasil olahan kelapa yang banyak memberi
manfaat adalah santan.
Santan kelapa (Coconut Milk) adalah cairan berwarna
putih yang diperoleh dari pengepresan atau pemerasan daging kelapa segar
dengan atau tanpa penambahan air.
Untuk menghasilkan santan pada umumnya dilakukan dengan memeras kelapa parut dengan menggunakan
mesin santan kelapa, lalu kemudian memerasnya bisa dengan metode peras manual atau dengan menggunakan
mesin pemeras santan kelapa.
Metode dan tahapan yang dilakukan dalam pemerasan mempengaruhi mutu dan ketahanan simpan produk santan yang diperoleh.
Disamping metode dan tahapan pemerasan, untuk memproduksi santan akan
menguntungkan jika dipergunakan buah kelapa yang berukuran kecil karena
persentasi daging buahnya lebih banyak dibandingkan buah yang berukuran
besar.
Besarnya manfaat santan kelapa, berikut ini kami sajikn 30
manfaat santan kelapa untuk kesehatan dan kecantikan yang wajib Anda ketahui
Membersihkan kulit dan pori-pori kulit
Santan kelapa bermanfaat untuk membantu membersihkan pori-pori kulit.
Caranya itu Anda bisa menggunakan santan kelapa sebagai scrub yang
dioleskan ke wajah, dengan cara ini pori-pori kulit bisa dibersihkan,
dan juga bisa mencegah timbulnya jerawat dan komedo.
Cara penggunaannya pun juga cukup mudah, dengan cara mencampurkan 4
sdm santan kelapa, 1 cangkir garam halus, dan 1,5 liter minyak kelapa.
Campurkan semuanya sampai rata, kemudian oleskan pada kulit sambil Anda
pijat dan gosok secara perlahan dan merata. Selain itu, cara ini juga
ampuh untuk mengangkat sel kulit mati
-
Menghaluskan kulit
Selain untuk membersihkan, santan kelapa juga bermanfaat untuk
menghaluskan kulit yang memiliki tekstur yang kasar. Karena sebagian
besar kulit kasar ini disebabkan oleh sel kulit mati, nah seperti yang
sudah saya jelaskan di poin sebelumnya, sel kulit mati bisa diatasi
dengan menggunakan scrub santan kelapa yang berfungsi untuk menghaluskan
kulit.
Caranya itu dengan mencampurkan satu mengkok santan kelapa dengan
seperempat sendok makan bubuk kunyit, aduk hingga rata lalu gosokkan
perlahan ke seluruh bagian tubuh. Diamkan selama 5-10 menit kemudian
bersihkan dengan air hangat.
Setelah mandi, jangan lupa oleskan body lotion saat tubuh Anda masih
terasa lembab. Jika dilakukan secara rutin, ramuan ini bisa
menghaluskan kulit Anda.
-
Mencerahkan kulit wajah
Tidak cuma susu, bengkoang, dan yogurt saja, santan kelapa juga
mempunyai kandungan vitamin yang bisa mencerahkan kulit wajah Anda. Anda
bisa menggunakan santan kelapa ini sebagai masker wajah atau untuk
membersihkan kulit wajah.
Dengan membersihkan kulit wajah secara rutin akan membuat kulit wajah Anda terlihat lebih putih dan cerah alami.
-
Melembabkan kulit
Anda bisa mendapatkan kulit yang lembab dan cantik hanya dengan
menggunakan santan kelapa. Caranyapun sangat mudah sekali yaitu tinggal
Anda oleskan minyak kelapa pada kulit wajah anda dan diamkan selama 30
menit. Lakukan setiap hari agar mendapatkan hasil yang maksimal. Maka
kulit Anda akan lembab dan cantik alami.
-
Mencegah serta mengatasi komedo dan jerawat
Santan kelapa dipercaya memliki khasiat yang sangat baik untuk
membersihkan pori-pori kulit dari kotoran, jadi bisa mencegah dan
mengatasi timbulnya komedo dan jerawat. Komedo dan jerawat ini merupakan
masalah yang umum diderita semua orang. Meskipun bukan suatu penyakit
yang berbahaya, tapi keduanya ini bisa merusak penampilan wajah.
-
Mengatasi keriput/kerutan dan tanda penuaan
Selain membersihkan dan menghaluskan kulit wajah, santan kelapa juga
bermanfaat untuk mengatasi tanda penuaan seperti keriput atau garis
halus pada wajah Anda.
Santan kelapa bisa Anda gunakan untuk membasuh wajah dan bermanfaat
untuk mencegah kerutan halus sekaligus menyamarkan flek hitam. Karena
santan kelapa mengandung vitamin C yang mampu mengembalikan kekencangan
kulit.
Cara penggunaannya itu cukup mudah, dengan cara mengoleskan santan
kelapa pada kulit wajah, diamkan selama beberapa menit, baru setelah itu
Anda bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini secara rutin setiap
malam untuk bisa memperoleh hasil yang maksimal.
-
Membersihkan bekas make up
Make up memang bisa menunjang kecantikan seseorang, khususnya wanita,
tapi make up yang telah tercanpur dengan kotoran, debu dan polusi ini
bisa menyebabkan kerusakan pada kulit kalau tidak segera diatasi. Maka
dari itu sangat penting untuk membersihkan make up.
Anda bisa membersihkan make up dengan menggunakan santan kelapa.
Kotoran bekas make up yang masuk ke dalam pori-pori kulit akan terangkat
dengan mudah menggunakan santan kelapa. Caraya yaitu oleskan santan
kelapa pada kulit wajah Anda sambil dipijat secara lembut, setelah itu
bilas dengan air sampai bersih.
-
Melindungi kulit dari sinar UV matahari
Seperti yang kita ketahui akan bahaya sinar UV matahari yang dapat
merusak kulit seperti menyebabkan kulit merah, terbakar, gelap dan lain
sebagainya. Tapi sekarang Anda tidak perlu kawatir lagi, karena masalah
sinar UV bisa diatasi dengan menggunakan santan kelapa. Berdasarkan
penelitian, santan kelapa mampu melindungi kulit serta mengatasi masalah
kulit yang disebabkan oleh sinar UV matahari.
-
Mengatasi gangguan kulit
Masalah gangguan kulit seperti gatal-gatal, alergi, dan kulit kering
berminyak dan lain sebagainya dapat diatasi dengan menggunakan santan
kelapa. Santan kelapa sangat efektif mengatasi berbagai masalah kulit.
-
Menghilangkan kulit mati
Scrub dari santan kelapa efektif membersihkan pori-pori dan membantu
pengelupasan kulit mati, membuat kulit lembut dan tampak sehat. Untuk
mendapatkan manfaatnya anda bisa mencampurkan 1 cangkir garam, 4 sdm.
santan kelapa, dan 1-2 sdm minyak kelapa sebagai pewangi. Tambahkan
santan kelapa hingga campuran kekentalannya sesuai keinginan. Oleskan
campuran ini pada kulit untuk mendapatkan efek pengelupasan alami dan
murah yang dapat digunakan di seluruh tubuh.
-
Mengurangi minyak wajah
Produksi minyak berlebih di wajah membuat riasan cepat luntur. Selain
itu kulit berminyak juga membuat penampilan menjadi lusuh. Santan
kelapa bisa digunakan untuk mengurangi produksi minyak di kulit wajah.
Tambahkan parutan kelapa dengan sedikit air agar parutan kelapa menjadi
bubur. Tempelkan pada seluruh wajah biarkan selama 20-30 menit.
Bersihkan parutan kelapa dan bilas dengan air dingin.
-
Menghaluskan tumit pecah-pecah
Tumit pecah-pecah jadi masalah bagi perempuan. Karena kalau itu
terjadi, dia tidak mungkin memperlihatkan bagian kaki lebih banyak. Tapi
Anda jangan khawatir, santan kelapa juga bisa digunakan untuk
menghaluskan tumit pecah atau bagian telapak kaki yang biasanya kasar
karena sering bergesekan dengan lantai atau tanah.
-
Menyamarkan lutut dan siku yang menghitam
Lutut dan siku mungkin menjadi area tubuh yang luput dari perhatian
dan perawatan, akibatnya kedua bagian itu menghitam. Ambil jeruk lemon
ukuran sedang, belah jadi dua dan ambil airnya. Sisihkan air perasan
itu, karena yang dibutuhkan adalah lemonnya.
Selanjutnya teteskan setengah sendok teh minyak kelapa ke lemon, usap
perlahan namun berulang ke bagian lutut dan siku yang menghitam, sambl
digosok secara lembut. Lakukan berkali-kali sampai lemon dan minyak
kelapa habis, lalu bersihkan. Lakukan setiap hari sampai warna hitamnya
memudar.
Soal Manfaat Santan Kelapa,
Baca Juga! Manfaat Santan Kelapa untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah.
Manfaat Santan Kelapa untuk Rambut
-
Menutrisi rambut
Sama halnya dengan minyak kelapa atau air kelapa, santan kelapa juga
baik sekali untuk menutrisi rambut Anda. Santan kelapa mengandung banyak
vitamin dan nutrisi yang baik sekali untuk rambut kita. Jadi rambut
Anda bisa lebih terawat dan terlihat lebih berkilau.
-
Meningkatkan pertumbuhan rambut
Santan kelapa juga dapat meningkatkan pertubuhan rambut. Karena
santan kelapa itu mengandung vitamin E dan minyak esensial yang bisa
meningkatkan kesuburan dan pertumbuhan rambut. Anda juga bisa
menambahkan minyak zaitun supaya bisa mendapatkan hasil yang maksimal.
Caranya itu cukup mudah, dengan mengoleskan santan kelapa yang telah
dicampurkan dengan minyak zaitun pada rambut dan kulit kepala Anda,
terus diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air sampai bersih.
-
Mengatasi rambut kering
Rambut Kering juga merupakan masalah yang kerapa membuat orang tidak
percaya diri. Tetapi sekarang anda tidak perlu khawatir, masalah rambut
kering ini bisa diatasi dengan menggunakan santan kelapa.
Santan kelapa, selain bisa untuk melembabkan kulit wajah. juga
mengandung protein alami yang bisa melembabkan rambut sehingga rambut
kering teratasi.
Caranya mudah sekali. Yaitu hanya dengan mengoleskan santan kelapa
pada rambut anda, diamkan selama beberapa menit, setelah itu bilas
dengan air.
-
Mengatasi masalah rambut rontok
Permasalah rambut rontok ini sering sekali terjadi, terutama pada
orang lanjut usia dan juga orang yang berada di lingkungan dengan
tingkat stress yang tinggi.
Nah santan kelapa baik sekali untuk mengatasi masalah rambut rontok.
Bahkan santan kelapa mampu mencegah kebotakan permanen yang disebabkan
rambut rontok.
Tentu hal ini adalah kabar gembira bagi Anda semua yang memiliki
masalah rambut rontok, karena tidak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk
mengobatinya.
Cara menggunakannya seperti biasa, yaitu Anda oleskan santan kelapa
pada rambut dan kulit kepala Anda sambil Anda pijat, setelah itu bilas
dengan air sampai bersih.
-
Membuat rambut menjadi hitam berkilau
Wanita mana yang tak ingin memiliki rambut hitam dan berkilau. Pasti semua wanita menginginkannya.
Anda pun bisa mendapatkan rambut yang hitam berkilau dengan melakukan
perawatan menggunakan santan kelapa. Santan kelapa akan menutrisi
rambut sehingga rambut akan menjadi sehat, hitam dan berkilau cantik
alami.
-
Mengatasi rambut lepek dan susah diatur
Rambut lepek dan susah diatur juga merupakan masalah serius,
khususnya bagi para wanita. Tapi Anda tidak perlu khawatir lagi. Masalah
tersebut bisa diatasi dengan menggunakan santan kelapa. Santan kelapa
akan membuat rambut menjadi lemas, tapi tidak lepek, jadi bisa dengan
mudah untuk ditata sesuai keinginan.
-
Mengatasi masalah ketombe dan kulit kepala yang gatal
Masalah ketombe dan kulit kepala yang gatal kerap menjadikan
seseorang menjadi tidak percaya diri. Ketombe disebabkan oleh kotoran
atau kulit kelapa yang mengelupas.
Santan kelapa dapat mengatasi masalah kulit kepala yang gatal dan
mengelupas, sehingga masalah ketombe juga dapat teratasi menggunakan
santan kelapa.
Cara menggunakannya sangat mudah sekali, Anda oleskan santan kelapa
pada rambut dan kulit kepala Anda sambil dipijat-pijat, diamkan selama
15 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan setiap hari agar hasilnya
maksimal.
-
Mengatasi masalah rambut bercabang
Dengan merawat rambut menggunakan santan kelapa, Anda memberikan
perawatan protein tinggi pada rambut yang membuat tumbuh lebih cepat dan
lebih tebal. Protein juga sangat esensial untuk mencegah rambut
bercabang atau pecah-pecah.
Masalah rambut rusak seperti rambut bercang juga dapat diatasi dengan
menggunakan santan kelapa.
Caranya yaitu anda oleskan santan kelapa pada rambut anda, diamkan
selama 15 menit dan bilas dengan air hingga bersih. Anda dapat
mengaplikasikan santan setidaknya sekali dalam sebulan untuk rambut yang
lebih indah
-
Memperlambat pertumbuhan uban
Stress dan menggunakan shampo yang tidak cocok bisa menyebabkan rambut uban tumbuh lebih cepat meski usia masih muda.
Santan kelapa bisa bermanfaat untuk menunda dan mencegah munculnya
rambut uban. Bahkan ketika usia seseorang sudah lanjut, santan kelapa
bisa mengurangi jumlah uban yang mungkin bertambah.
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa memarut kelapa yang sudah
tua, dan memerasnya sampai keluar santan. Tambahkan garam pada santan,
lalu embunkan semalam. Keesokan harinya tinggal dioleskan pada rambut.
-
Melembabkan rambut
Rambut akan lebih mudah patah pada jenis rambut kering. Untuk
mengatasi rambut kering dan mudah patah, cara terbaik yang bisa kita
lakukan pastilah dengan mengembalikan kelembaban rambut.
Air kelapa bisa kita gunakan untuk melembabkan rambut. Karena
kandungan vitamin C pada air kelapa bisa mengurangi minyak sekaligus
memberi kelembaban.
Cara membuat ramuannya adalah dengan mencampur air kelapa dari kelapa
yang tidak begitu tua dengan air biasa. Perbandingannya satu banding
satu. Selanjutnya basuhkan ke rambut setiap habis keramas.
Soal Manfaat santan untuk rambut,
Baca Juga versi lain :
Manfaat santan kelapa untuk Rambut
Manfaat Santan Kelapa Untuk Kesehatan
-
Mencegah penuaan
Santan kelapa mengandung kadar serat, lemak, dan nutrisi cukup tinggi
yang bisa membantu mencegah terjadinya penuaan dini. Jadi bagi Anda
yang mengonsumsi santan kelapa secara teratur, kemungkinan besar Anda
akan jadi lebih awet muda.
-
Kaya zat besi
Zat besi dalam santan kelapa mencegah terjadinya anemia atau kurang
darah. Anemia terjadi karena tubuh tidak memproduksi hemoglobin dengan
jumlah yang cukup untuk aktivitas sehari-hari. Akibatnya Anda jadi
lemas, cepat lelah, dan tidak produktif.
-
Menguatkan tulang dan gigi
Tulang yang kuat tidak hanya membutuhkan zat kalsium saja, tetapi
juga fosfor yang banyak terdapat pada santan kelapa. Konsumsi santan
kelapa juga membantu menyehatkan dan menguatkan tulang dan gigi Anda.
-
Memperkuat imunitas
Santan kelapa juga mengandung vitamin C yang mampu memperkuat sistem
kekebalan tubuh. Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung santan
kelapa, maka flu dan infeksi akan jarang terjadi.
-
Kaya antioksidan
Santan kelapa ternyata juga kaya antioksidan yang bermanfaat melawan radikal bebas dan melindungi dari kerusakan sel.
-
Kandungan lemak jenuh dan asam
Nah, ini bagi Anda yang mau berdiet. Tidak masalah ternyata
mengonsumsi santan kelapa. Walau tinggi lemak jenuh, nyatanya santan
dapat membantu menurunkan berat badan.
Karena lemak jenuh dalam santan kelapa terdiri dari asam lemak rantai
pendek yang dengan cepat diubah tubuh menjadi energi, jadi tak menimbun
lemak.
Santan kelapa juga mengandung asam laurat, asam kaprat, dan lipit
antimikroba yang berfungsi sebagai anti jamur, anti bakteri, dan anti
virus. Dalam tubuh, asam laurat dirubah menjadi monolaurin yang diyakini
efektif untuk melawan virus dan bakteri penyebab herpes, influenza,
bahkan HIV.
-
Kesehatan jantung
Berdasarkan penelitian, santan kelapa mengandung asam lemak rantai
medium yang bermanfaat untuk menjaga dan memperkuat kesehatan jantung.
Faktanya, banyak masyarakat yang tinggal di pesisir pantai yang
secara umum lebih sering mengkonsumsi minyak dna santan kelapa ketimbang
minyak sayuran atau hewan, terbukti mempunyai resiko lebih rendah
terkena penyakit jantung.
dikutip dari : http://www.rumahmesin.com
19.35
Unknown
